1. Ich habe kein Interesse mehr an Dingen die mir früher wichtig waren (Hobbys usw.)
2. Ich bin niedergeschlagen, traurig und kann keine positive Gefühle empfinden.
3. Glücklich fühlte ich mich schon lange nicht mehr.
4. Ich habe im Gegensatz zu früher Schlafstörungen. (Einschlafstörung/Durchschlafstörung/Früherwachen)
5. Ich habe keinen Antrieb mehr, kann mich nur noch schlecht selbst zu einfachen Dingen aufraffen.
6. Es fällt mir schwerer mich zu konzentrieren bzw. mit Dinge zu merken.
7. Mein Selbstbewusstsein lässt nach, ich fühle mich überflüssig bis hin zu minderwertig.
8. Ich grüble sehr viel nach und kann diese Gedanken nicht „zur Seite schieben“.
9. Ich habe Schuldgefühle und kritisiere mich selbst sehr stark.
10. Ich bin verzweifelt und fühle mich innerlich leer
11. Ich habe keinen Appetit mehr. Essen ist für mich nur noch eine „Zweckhandlung“ ohne Genuss.
12. Ich sehe im Gegensatz zu früher schwarz in die Zukunft/bzw. habe das Gefühl, dass mein Leben nicht mehr besser wird.
13. Ich keine sexuelles Interesse mehr.
14. Ich mache mir Gedanken über meinen Tod.
Auswertung Depression:
0-2 Ja
Ihre Antworten deuten nicht auf das Vorhandensein einer Depression hin. Sollten Sie trotzdem unsicher sein, oder weitere Symptome haben, dann suchen Sie bitte den Arzt Ihres Vertrauens auf.
ab 3-5
Ihre Antworten weisen auf eine leichte depressive Episode hin – bitte kontaktieren Sie Ihren Arzt/Ärztin. Scheuen Sie sich nicht Ihre Symptome bzw. Gefühle zu benennen. Gerade bei einer Depression fällt es Betroffenen schwer Ihre Gefühle zu schildern! Das ständige Gefühl von Traurigkeit ist ein Kernsymptom einer depressiven Erkrankung. Haben Sie also keine falschen Schamgefühle Ihre Symptome bzw. Gefühle zu benennen – nur so können Sie bzw. Ihr Arzt zur richtigen Diagnose gelangen.
ab 5
Es ist wahrscheinlich, dass Sie an einer Depressiven Episode leiden. Ihre Dienstfähigkeit ist somit gefährdet. Bitte suchen Sie schnellstmöglich Ihren Arzt/Ärztin auf auf. Eine richtige Diagnosestellung ist bei seelischen Erkrankungen nur möglich, wenn Sie alle Beschwerden schildern. Gerade bei einer Depression fällt es Betroffenen schwer Ihre Gefühle in Worte zu fassen! Beispielsweise ist das ständige Gefühl von Traurigkeit ein Kernsymptom einer depressiven Erkrankung. Haben Sie also keine falschen Schamgefühle Ihre Symptome bzw. Gefühle zu benennen – nur so können Sie bzw. Ihr Arzt zur richtigen Diagnose gelangen.
Wichtiger Hinweis:
Unser Schnelltest ersetzt keine ärztliche Diagnose und stellt keine medizinische Beratung dar. Sollten Sie mehrere Punkte angeklickt haben, sollten Sie auf alle Fälle zur Diagnosestellung und/oder Besprechung der Behandlungsmöglichkeiten Ihren Hausarzt oder direkt einen Facharzt (Psychiater) aufsuchen.